了摸清每个学生的身体素质，也方便自己为她们制定的锻炼计划，方自在将女生们分成三组进行体能测试。

    测试很简单，主要是三项运动：俯卧撑、仰卧起坐跟五十米冲刺跑。再有一些测验基本力量的零碎小测试。一节小堂末了，诗雅整理上交的成绩测试单真是让方自在瞠目结舌不已。

    武雯媛说的一点不假，这群女生简直比豆芽菜还要柔弱的多：俯卧撑基本上都是以可怜的个位数结束，而且数量在三之下的大有人在；仰卧起坐好上一点，超过二十五个的也是屈指可数；五十米冲刺跑，倒是还差强人意，毕竟五十米短跑是大学体育的必考项目，女生也不能马虎了。

    方自在嘴角露出一丝无奈的苦笑，这群女生，还真个个是养尊处优的大小姐哪。幸好倒也有几个成绩特别优秀的，让方自在勉强找到一丝慰藉。这其中，方自然与欧阳诗雅都在其列，而出乎方自在意料的是，印象中那真正的贵族大小姐顾晓的三项成绩综合而论，竟然仅次于诗雅，比方自然还要强上一点。而那个性格变化莫测的百变美女林静雅遥遥领先，以当仁不让的成绩高居榜首。

    ‘总体而言也太差劲了吧。’方自在暗自苦叹，他这个人什么都好，只可惜凡事有点求全责备，也就是所谓的完美主义者。所以在很多人眼中无足轻重的一门选修课，他也费了十成地劲头去努力、查找资料。更是拉着凤凤还有小猪等人抽出大量的时间验证各种女子防身术的效用。私底下，他真是恨不得在自己的教导下，这群女生真个可以脱胎换骨、成为飞檐走壁的女飞侠。

    只是眼下看着这惨不忍睹的测试成绩，方自在陡然间才察觉自己实在太过天真，照着这群丫头的体能，自己的伟大目标到了海枯石烂的那一天似乎也很难实现。

    激烈运动后，一众女生列好队形，娇喘吁吁地就对方的狼狈神态互相打趣。方自在被浓浓的失望情绪包裹着，而女生们悦耳动听的莺然燕语听在耳中。也离奇地觉得聒噪一片。

    方自在眉宇间寒意缭绕，有些眼尖的女生一直在留意方自在的神情变化，见他面色不善，心中陡然生出一抹寒意。忙不迭的停口不语。登时间。惧怕地情绪宛如丛生蔓草一般在人群中迅速生根发芽，一众笑语嫣然的女孩子感受着方自在发自心底的不悦与失望，哑口无声，面上也露出了些许的紧张之意。

    四周氛围寂静地宛如一潭死水、波澜不惊。即便是与方自在亲如一家人的诗雅都觉得心中发毛，唯一不受方自在影响的只有方自然，却也是小心翼翼地柔声道：“哥，我们地成绩是不是太差了？”

    娇柔地语调落在方自在耳中。方自在先是一怔，抬头望着眼前一张张或害怕或委屈的娇媚容颜，方自在陡然间也意识到自己地表现有些太过。悄然舒缓绷紧的面庞。换上一副笑意和蔼的神态。柔声道：“呵呵，大家随意一些。不要太紧张。其实你们的成绩还不错，又不是武警训练，要那么好的体力有什么用。女子防身术注重的是技巧，体能不能或缺，不过占得比例要小的多。”

    方自在这一柔声发话，表现的很是善解人意，女生中紧张的情绪方才舒缓起来。

    方自在收拾心情，开始逐条传授自己琢磨出的女子防身术的动作。动作讲解自然需要配合，方自在请出方自然扮演女孩子，诗雅扮演歹徒，方自在让她们摆出各种模拟姿势，自己在一旁悉心传授各种防身之道。反复讲解数遍后，方自在让女生们随意组队练习，他四处游逛，指导不足之处。

    半节课虽然只传授了一个动作，但是方自在利落娴熟力道十足而又不缺乏潇洒美感的动作却是将女生们的积极性彻底调动起来，竞相模仿，半节课下来，倒也学了个像模像样。

    …

    “好了，集合！”方自在声喊了数声，分散于大厅各处‘模拟激战’正酣的女生方才意犹未尽的跑过来。

    “练了大半个小时，大家感觉如何？”方自在笑呵呵的问道。

    方自在话音刚落，女孩子们就七嘴八舌的吵开了。

    “很好啊，练得很熟了，多练一段时间，如果遇到相同的情形，我想我可以自保了。”

    “是啊，不过我们自己组队，总是放不开手脚，只能慢吞吞的做慢动作，也不知道实际效果究竟如何？”

    “是啊，如果有个假人可以让我们放开手脚练习一下就好了。”

    ……

    方自在将各种信息汇总，微一思忖，道：“我第一次讲课，很多事情考虑的不太周详。这

    下一节课，我会到保安公司借一些试车模拟假人来，放开手脚真正的练习。至于人体要害部位，我会陆续带来一些图表给大家讲解。以后嘛，等大家真正将部分动作融会贯通后，我也会请一些男生穿上防护服，扮成歹徒来模拟各种袭击情形。”

    “好啊，万岁！”在女孩子们欢喜雀跃的如雷掌声中，方自在和声又道：“今天时间差不多了，这样吧，我点一下名，咱们彼此之间熟悉一下。下一节课，我会针对每个人的测试情况，拟定出一份体能训练计划。”

    方自在翻阅着手中的成绩记录，开始点名。名单照着测试成绩由高到低排名，方自在飞快的点名，同时记下每个人的体态样貌，很快便念到最后一位，“卓笑影。”

    “到。”低低怯怯的声音响起，带出一抹说不出的柔弱味道。

    方自在应声望去，却见到了一位身穿白衣的女孩子。她的身材修长而柔美，俏丽无双的玉面有着一抹病态的苍白，即便是经历了适才长达四十多分钟的运动，这缕让人望之心中疼惜的苍白之色却也没有片刻的消逝。

    ‘是她？’方自在记忆力很是不凡，一眼就认出了这个我见犹怜的女孩子正是卓晓寒的妹妹。当日在唐斐组织的黑市拳赛中，因为她的哀声央求，自己才出手救下了危在旦夕的卓晓寒。而印象中的她，纤眉总是微微颦起，更是不时轻咳数声，瞧来有一种林黛玉般的病态美，很是惹人怜惜。

    卓笑影显然也认得方自在，朝着方自在柔柔的一笑，只是那笑容中却也有着无尽的歉然之意。一双美目环顾左右，娇靥不由的一红，樱唇轻启数下，欲言又止。

    方自在朝着卓笑影笑着点点头，然后吩咐大家尽量拿出空闲的时间练习今天的动作、免得生疏，这才放学解散。

    忙累了一堂课，女生们早已是香汗淋漓，这便笑闹着到大厅内部的更衣间换衣服，然后拿着早就准备妥当的洗浴用品，到临近的浴室尽情沐浴一番。

    “方自在，你好。”卓笑影却是没有随同女生们一起到更衣室换衣，独自一人在附近踯躅了半晌，待大厅安静下来，方才轻手轻脚的跑到方自在身旁，柔声问候着。

    “卓同学，你好啊。”方自在看的清楚，卓笑影的神情恭谨中带着一抹羞惭之意，心中只觉得很是奇怪。

    “对…对不起啦。”卓笑影嗫嚅着道。

    “嗯？”方自在被她古怪的神情闹得一头雾水，失声笑道，“卓同学，你干嘛道歉？”

    卓笑影越发的羞不可耐，歉然道：“你那天救了我哥哥的命，时间过去这么久，我们都没找你道谢，真的很是过意不去。我们不知道你的名字，问冯正龙他也不说。我们是前天在‘自在酒家’用餐的时候，在门口见了你一面，打听服务员才知道你就是方自在，而且是自在餐饮公司的老板。当时你身边有很多人，看样子都是些有身份的大人物，我们怕打扰你们谈话，也不敢冒昧。今天上午去找你，你碰巧不在。我想道谢这件事，总是要当面说才有诚意，所以没有托人转达。”

    卓笑影娇言软语的叙述着始末，神态间颇有几分诚惶诚恐之意，似乎生怕方自在责怪。方自在听来却是有些忍俊不禁，笑呵呵的道：“好了，好了，大家都是同龄人，千万别把一些很简单的事情搞得这么严肃。哦，对了，你哥哥的伤势痊愈了吗？”

    “嗯。”卓笑影见方自在表现的不以为忤，神态更是和蔼可亲，一颗高悬的心彻底放下，语调也变得轻松起来，柔柔一笑，道：“早就好了，当时幸亏你及时出手，要不他可不会像现在这样生龙活虎。”

    方自在笑着连连表示谦虚，而他发觉，卓笑影说话之际，总是轻轻咳嗽几下，偶尔还在心口轻捶几下。

    西子捧心之态虽然极具美感，只是方自在瞧在眼中，却也觉得有些奇怪。回想当日擂台上的见闻，尤其是冯正龙在卓晓寒败阵之际的破口大骂，那句‘你妹妹有你这个孬种哥哥，也活该她快要死翘翘’的话语，却也让方自在暗自生疑，当即不动声色的和声道：“卓同学，你好像生病了？”

    卓笑影浅浅一笑，轻描淡写的道：“呵呵，老毛病了…”

    说着话，卓笑影却是瞥见了不远处朝着自己二人走来的顾晓，先是一愣，继而娇靥上露出一个隐晦而略带着一丝暧昧的笑容，柔声道：“方自在，不好意思啊，我还有点事，先走了。”